季子の部屋

楽しんでくださいね♪プログラミングを勉強中の道産子です☆(⌒∇⌒)

【気がつけば姫ポジションになれる28通の手紙】

ごきげんよう、季子です(*^-^*)♪

今日のテーマはお気に入りの素晴らしい本のご紹介です!

タイトルは【気がつけば姫ポジションになれる28通の手紙】著者小幡恵里(おばたえり)さん(株式会社すばる舎リンケージ)です。(評価☆☆☆☆☆推薦度☆☆☆☆☆)

気がつけば姫ポジションになれる28通の手紙

気がつけば姫ポジションになれる28通の手紙

 

 

小幡恵里さんは、【20歳でJALに入社。キャビンアテンダントとなり、徹底したサービスマナーとホスピタリティー訓練を受ける。国内線乗務後、国際線にてファーストクラスサービスを経験。トップクラスのホスピタリティーを極める。現在は大手企業の社員研修や、病院・クリニックスタッフの接遇研修、大人の女性のためのマナー講座を行っている。「マナーとは相手への思いやり、そして自分が気持ちよく過ごすためのもの」という考え方をベースにした女性向けの講座は、実用的かつすぐに実践できる内容だと好評。】というキャリアの女性です♪

 

国際線、ファーストクラスのキャビンアテンダントさんに私は憧れています。

ファーストクラスのキャビンアテンダントさんとしてのご経験を教わることが出来る特別な本です(⌒∇⌒)♪

 

こちらの本から3つ、素敵な言葉をお伝えいたしますね。

1.【口角、上がっていますか?

姫ポジションに不可欠なのは、優しいオーラと明るい雰囲気。それをつくるために必要なのは、不自然なつくりものの笑顔ではなく、「口角を下げないこと」だけです。

口角が上がり、口元に豊かな表情が生まれると、目元がゆるんで頬の高さも上がります。それが、ポジティブな明るい雰囲気を与えるのです。

 

2.【「自分の幸せは、自分で決める」

幸せ=ストレスの発散ではない

私の経験として、仕事や家事、人間関係などのストレスが溜まってくると、それが不幸せの原因だと思うことがあります。そして「ストレスを発散⇒不幸せが消滅⇒幸せになる」という三段論法で、ストレスを発散すれば幸せになれると思い込んでしまていました。でもある日、「これって違うのでは?」と気づいたのです。マイナスになったものをゼロに戻しているだけで、これではいつまで経ってもプラスにはなりません。ストレスを発散して幸せに感じる日々だとしたら、それはとってももったいないこと。根本の部分から変えていかないと、いつまで経ってもゼロのままです。幸せはいつもプラスの世界にあります。そこで思い立ったのが、「自分の幸せは、自分で決める」というルールでした。

自分で決めた自分だけの幸せなのですから、実感するのはあなただけです。

小さな幸せでも蓄積すれば大きな幸せになります。明日が楽しみになるような幸せをすこしずつ増やしていきましょう。

 

3.【人によって態度を変えてはいませんか?

あなたの職場や周りを見渡してください。人それぞれに地位や役職があり、それを表す様々な肩書きがあります。それに応じて服装や見ためが少々違ってくることもあるでしょう。

あなたは初対面の相手と接するときに、そうした肩書きや外見に惑わされることがありませんか?そのあいまいなイメージだけで相手の価値を判断することはありませんか?

 【日本人はとかく肩書きを重視します。名刺にも名前より先に書かれているぐらいです。しかし、それはあくまでも組織図の中での位置を示す符牒のようなものであって、その人の実績や能力、ましてや人間性を示すものではありません。

相手の肩書きや見た目に左右されて相手本来の姿が見えなくなると、その方の本当の人間性や実力を見誤ることになります。そして対応する自分の態度や振る舞いが変わってしまったら、もっと残念なことです。

ぶれないためには、まず礼儀をわきまえた上で、自分から相手に心を許すことです。あなたが先に飾らずリラックスして、マナー違反にならない程度にくだけてみせれば、相手もそれに対応してきます。肩ひじを張らず、自分をよく見せようとせず、節度を持った本音で話し合い、一個人として対応する。あなたの姿勢がぶれなければ、きっと相手の姿勢もぶれないはずです。

 

好きなことをして、したいことをすると、幸せを感じられます。

私は読書すること&ロマンチックなことに浸ることに幸せを感じます!

 

自分の好きなこと、楽しいこと、喜ぶことをすることをすれば、自分の心が喜びに満たされて、エネルギーも満ちます♪

 

 そうすると、嫌なことがあっても気にならなくなったり、どんなことがあったとしてもハッピーにとらえたりできることが出来るようになるのではないでしょうか?

 

魅力的な女性になりたいと考える10代の女の子、20代の女性にオススメの本です。

 

Thanks for coming by to read my blog!(いつもブログを読んでくれてありがとう)

 

Have a nice day!(良い一日を)

 


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【「誰かのため」が、「自分のため」につながる】日本一の秘書が教える気配り仕事術】

ごきげんよう、季子です(*^^*)

今日の2回目のテーマは素晴らしい本のご紹介です!

タイトルは【「誰かのため」が、「自分のため」につながる】日本一の秘書が教える気配り仕事術】著者は中村由美(なかむらゆみ)さんです。(株式会社あさ出版)(評価☆☆☆☆☆推薦度☆☆☆☆)

中村由美さんは、【1989年に壱番屋に入社。】

相手のために、人のために、自分にできることを探す。】【誰かに喜んでもらい、誰かの力になれるように】と、誠心誠意お仕事に向き合い【1996年には日本秘書協会が毎年選出していた「ベストセクレタリー」を受賞。「日本一の秘書」となった。】 

私の尊敬する女性の一人です(⌒∇⌒)♪

 

こちらの本から3つ素敵な言葉をご紹介いたしますね。

 

1.【あなたは一人じゃない

あなたが今を生き、おいしいものを食べ、日々を楽しみ過ごしていけるのも、ときにはつらく悲しい経験をするのも、あなたが生きているからです。その体を与えてくれたのは、あなたのご両親です。ご両親がいなければ、今のあなたは存在しませんでした。毎日仕事ができるのも、会社があるからであり、周りの同僚や先輩、上司とともにあるからです。これまでの人生を無事に歩んでこられたのは、親がいて、兄弟がいて、その他たくさんの人たちに見守ってもらったからです。

みんなに支えられている。だから、それに応えなくちゃ。そうやって自分を奮い立たせてなんとか前に進んでいくことが、生きるということです。

自分を育てるのは自分の努力次第。でも、支えてくれる人はたくさんいます。だから自信を持って、あなたのペースで、夢や目標に一歩ずつ進んでいってください。

誰かに支えてもらったら、次はあなたが誰かを支える番です。世の中はそうしてうまく回っていきます。

 

 

2.【叱られてもいちいち落ち込まない

落ち込むなんてもったいない!その分の時間と労力で、できることをやりましょう。

どうしてうまくいかないのだろう。こんなはずじゃなかったのに。自分を責めたり、失望したりする言葉で頭の中が占められてしまったら、次は意識して、こんな言葉をつぶやいてみましょう。「そういうときもある」「次はこうすればいい」「ここで終わるわけじゃない」

失敗に確かな理由があって、自分の努力が足らなかったのだと気づけば、それはまさに「失敗しない方法」を会得したも同然です。失敗しない方法がわかったということは、「成功する方法」を手に入れたのと同じことです。あなたには、必ず次がある。それをいつも忘れないでください。

 

 大隈重信の『諸君は必ず失敗する。成功があるかもしれませぬけど、成功より失敗が多い。失敗に落胆しなさるな。失敗に打ち勝たねばならぬ。』という言葉が私は好きです。倒れてしまうことがあっても、“おきあがりこぼし”のように起き上がることが出来ればいいのではないかしら?と思います。('_')

 

3.【「つまらない仕事」を「楽しい仕事」へランクアップさせるも、させないも、あなた次第。

「つまらない仕事」なんて一つもない

「この仕事はつまらないな」と思うときが、誰にでもあると思います。

つまらない仕事を「つまらないな」と思いながらやり続けるか、「慣れてしまったほうがラクだな」と思えるか。やはり前向きに考えてつまらなく思える仕事の中にも、楽しみを見つける工夫をしたほうが、自分にとってプラスになると思います。

仕事に「つまらない」という形容詞をくっつけているのはあなた自身。つまらない仕事を作っているのはあなたです。

仕事をつまらないもので終わらせてしまうか、意味のあるものにできるかは、あなたの心の持ちよう一つなのです。

 

是非いろいろ工夫して楽しみながら、自分なりの方法を見つけてくださいね☆

 

また、タイトル【3秒でハッピーになる超名言100】著者ひすいこたろうさんは【愛をもってすれば、どんな仕事でも、それは偉大な仕事になります。】とお書きになりました。素敵な考えかただな~と共感しています(#^^#)

※P151より引用しました(ディスカヴァー・トゥエンティワン

 

Thank you for taking the time to read my blog.(読む時間をつくってくれてありがとう)

See you!

 

 


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簡単メープルシナモンフレンチトースト♪

 

ごきげんよう、季子です(o^―^o)♪

今日のテーマは『簡単メープルシナモンフレンチトースト♪』です!

近所のパン屋さんで美味しいバゲットを購入しましたので、よつ葉乳業さんのバターアンバーのメープルシロップを使って作りました。

 

よつ葉乳業さんのバターは、【北海道の十勝で生産された生乳】を使っているんですよ!(原材料表示より)

 

作り方をご紹介いたします☆

材料(1人分)

 ・バケット⇒5切れ(厚さ3センチくらい)

 ・卵⇒2~3個(全卵使用します。今回は3個使用)

 ・牛乳⇒180CC

 ・バター⇒10g

 ・メープルシロップ⇒お好みの量(今回は大さじ3杯)

 ・シナモンパウダー⇒少々

 ・スライスアーモンド⇒お好みの量で少々

 

作り方

1.ボウルに卵と牛乳を入れて混ぜます。スライスしたバケットをボウルに入れて、裏返しながら約1時間から2時間浸します。スライスアーモンドは乾煎りします。

2.フライパンを温めてバターを溶かします。1のバケットを入れ、蓋をして5分間蒸し焼きにします。ポイントは極弱火でじっくりと調理することです!そうする事でふわふわになります♪

3.ほどよく色づいたら、裏返して中まで火を通します。蓋をするのを忘れないでくださいね。

4.3をお皿にのせて、メープルシロップとシナモンパウダーをかけます。そしてバケットの上にスライスアーモンドを飾り完成です♪

   

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 Bostonbakeさんのバケットです♪

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卵と北海道よつ葉バター、メープルシロップ(アンバー)を使いました。

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 私が参考にしたオススメの本です(評価☆☆☆☆推薦度☆☆☆)

ワンプレートごはん ママたちのカンタンcafeレシピ (タツミムック)

ワンプレートごはん ママたちのカンタンcafeレシピ (タツミムック)

 

 

Thank you for reading!(いつも読んでくれてありがとう)

 I hope you have a wonderful day. (あなたにとって素晴らしい日になりますように。)

 

【「いいこと」がいっぱい起こる!ブッダの言葉】

ごきげんよう、季子です♪

今回のテーマは素晴らしい本のご紹介です!

タイトルは【「いいこと」がいっぱい起こる!ブッダの言葉】著者は植西 聰(うえにし あきら)さん(王様文庫)です。(評価☆☆☆☆☆ 推薦度☆☆☆☆☆)

「いいこと」がいっぱい起こる!ブッダの言葉 (王様文庫)

「いいこと」がいっぱい起こる!ブッダの言葉 (王様文庫)

 

 こちらの本から、4つ素敵な言葉をご紹介いたしますね。

 

1.【“落ち込んでいる人”を元気づけるベストな方法

 【周りの人たちが暗く沈んだ気持ちでいても、自分だけは、悩まずに、大いに明るく振舞おう。それが、悩める周りの人たちに、元気を与えるのだから。

周囲の人が落ち込んでいるときは、一緒になって落ち込むのではなく、自分だけは明るく振舞って、みんなを元気づけられる人になってください。人の気持ちは伝染します。

店員が暗く、活気のない店に、好んでくるお客さんがいるでしょうか?笑顔のないところには、いいアイデアもでてこないものです。あなたが経営者であっても、アルバイトの立場であっても、常に精いっぱいに明るく振る舞うことです。そうすれば、必ず周囲にあなたの明るさが伝染します。社内全体が活気をとり戻せば、お客さんも戻ってくるでしょう。太陽のように、ヒマワリのように、場の雰囲気を明るく変えることのできる人は、周囲から信頼を集めます。実は、それこそが、リーダーに必要な条件なのです。ビッグスマイルを心がけていれば、きっと大きなことを成し遂げられる人になれるでしょう。

 

 

2.【九十九パーセント以上は、あなたの知らない世

 【自分よりも知恵のある賢者と会うのは、無上の喜びを与えてくれます。賢者と一緒にいることは、常に楽しいものです。

賢い人ほど、「学ぶ心」が旺盛です。そして、豊富な知識を持っている人ほど、「もっともっと学びたい」と考えているものです。ある大学教授は、大変、博識な人物ですが、「まだまだ学ぶべきことがたくさんある」「その知識は、私の専門外のことなので、ぜひ、教えを授けていただけませんか」というのが口グセです。

「自分はすでに知識も実力もあるから、学ぶ必要はない」と思った時点で、人の成長は止まります。いくつになっても学び続ける人は、人間的にも魅力的でいられるのです。

 

 

3.【今日が人生最後の日だとしたら、どう愛しますか?

 【「死ぬ運命」だからこそ、人は愛しあえる。

自分の命も、相手の命も、かぎりがあります。そう思うことで、「人を心から愛する」気持ちが生まれます。

ある野球選手が、こんな話をしていました。「野球生命にはかぎりがあります。体力が衰えれば、引退するしかありません。グラウンドに立てる時間にかぎりがあるからこそ、精いっぱい頑張って活躍したいと思います」と。大切な人を愛する気持ちも、同じだと思うのです。人を愛していられる時間にも、かぎりがあります。人間は、いつか死を迎えます。いずれ相手も死に、自分も死にます。ですから賢者は、愛する人と一緒にいる時間を大切にしたいと思うのです。

 

4.【模範となる人を、いつも心の中に置いておく。

仕事や人間関係がうまくいかなくて気持ちが折れそうなときは、憧れの先輩や尊敬する歴史上の人物、スポーツ選手など、模範とする人を思い浮かべます。そして、「あの人だって苦難に負けずに頑張っている」と思うことで、自分を励ますことができます。そして誘惑に打ち勝てます。

 

私はkindleで本を購入しました(*^-^*)♪

 

世界中には過去、今現在も美しい生き方をしている女性がたくさんいますね☆

私は、憧れの女性が本当に沢山います。

そして「憧れの女性」の尊敬する好きなパーツを自分の一部として取り入れていけばより魅力的な自分に成長できるのではないかしら?と思っています♪

 

Thank you for coming by to read my blog!(いつもブログを読んでくれてありがとう)

 Have a nice day!(良い一日を!)


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店員さんへオススメ♪【結果、最高の「売れる私」になる】渡辺ゆきよさん2

ごきげんよう、季子です♪

今日、2回目のテーマは【結果、最高の「売れる私」になる】作者は美容家・講師の渡辺ゆきよさんす!(廣済堂出版)(評価☆☆☆☆☆推薦度☆☆☆☆)

結果、最高の「売れる私」になる!

結果、最高の「売れる私」になる!

 

 

こちらの本から3つ素敵な言葉をご紹介いたしますね。

 

1.【話すときは「相手の気持ちを聞く」ことを目的に

相手に寄り添うためには、愛と敬意を持った話し方をすることが欠かせません。

最大限の愛と敬意を持った相手への接し方は、「聞く」ことを目的にして「話す」ことです。

「相手から貴重なお話をおうかがいする」という姿勢で会話をすると、愛と敬意を示すことができる。

 

 

2.【思考が変われば行動も変わるので、すでにポジティブな道を歩きはじめていることになる

マザー・テレサの言葉をご存知ですか?

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。

言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。

行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。

習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。

性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから

 

 

3.【相手のペースに合わせた話し方、聞き方ができるようになると、「話していて気持ちのいい人」に格上げされる。

相手の話すスピードに合わせてリアクションをとることは、相手の置かれている状況を察しながらペースを合わせてコミュニケーションをとる、ということでもあります。

 

お客さまが会社の休憩時間に来店された場合は、急いで接客をする必要がありますよね(゜-゜)

私は、なんとなく午後12時くらいの時間帯でスーツ姿の方に対しては、ご休憩時間なのかな?と感じます。

お客さまに合わせた話し方&聞き方が出来るようになりたいですね♪

 

ほかには、渡辺ゆきよさんの考える究極のお金の使い方笑顔の秘訣が載っています☆

 

私はこちらの本の表紙が可愛くて好きです。

でも、もしかしたら男性の方は手に取りにくいかしら?とも思います。

ですが、内容は男性のサービス業・店員さんにもオススメです

 

Thank you for coming! (来てくれてありがとう)

See you♪

 


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店員さんへオススメ♪【きれいでなければ稼げません】渡辺ゆきよさん1

ごきげんよう、季子です♪

今日のテーマは素晴らしい本ご紹介です!

タイトルは【きれいでなければ稼げません】で作者は美容家・講師の渡辺ゆきよさんです。(WAVE出版)(評価☆☆☆☆☆推薦度☆☆☆☆)

きれいでなければ稼げません

きれいでなければ稼げません

 

 

渡辺ゆきよさんは、【「稼ぐ人」を創る美容家】で【突き抜けた販売センスにより、月間売り上げ1000万円を超えるエステサロンのカリスマ店長を経て、世界33ヵ国に輸出する美顔器のセミナーの全国展開に携わる。取締役まで務めた会社を退社し、現在は店舗運営やスタッフ教育の経験をもとに、エステティックサロンのプロデュース、人材育成、講演活動を行う。】というご経歴の美しいキャリアウーマンです♪

 

こちらの本から、素敵な言葉を3つご紹介いたします☆

 

1.【「きれい」を追求することは、道を究めるようなもので、ときとして努力、我慢も必要です。きれいとは芯のある生き方をすることでもあります。自分の「きれい」を貫き続けることで、生き方そのものが美しくなり、それが結果として人に恵まれ、お金に恵まれるのです。

 

2.【脳の保管庫には美しい言葉しか入れない

言霊という言葉がありますが、何度も同じ言葉を口にすると、それは脳の保管庫に入ります。

きれいな人は、脳の保管庫にきれいな言葉しか入れません。

 

3.【私の提唱する「3つのきれい」

「『きれい』とはいったい何か」

【「きれい」とは、しぐさ、立ち居振る舞い、マナー、所持品、身のまわり、そして心までをひとまとめにした「総合力」なのです。

それを私は「3つの『きれい』」として提唱しています。

「パッと見のきれい」「所持品・身のまわりのきれい」「心のきれい」

 

渡辺ゆきよさんの「3つのきれい」と、とても高い美意識をこの本を読むと教わることが出来ます♪

 

本の価格は1500円+taxですが、その価格以上の価値ある情報が載っていますよ(#^^#)

私は紀伊国屋書店さんで購入しました。(また、【結果、最高の「売れる私」になる】も購入しましたので、後でご紹介しますね) 

 

私の好きな本のひとつに山崎武也さんの【なぜ、一流の人は「お茶」をたしなむのか?日本文化の最高到達点】(PHP研究所)の本の中に【身も心も清める不浄なものを捨てると自信が生まれる】という章があります。

 

きれい!にしていると自信が出来るということは、やっぱり本当のことだと思います。

店員さんとして働いている方、サービス業でお勤めされている方にとてもオススメです♪

 

そして、2016第7回全国・講師オーディションの動画もアップをされています。

渡辺ゆきよさんのスピーチは、①魅力的な笑顔と表情声のトーンと抑揚ジェスチャーが特に素晴らしいです!

 

是非10分くらいの動画ですのでご覧くださいね(*‘ω‘ *)

 


2016 第7回全国・講師オーディション 渡辺ゆきよ

 

 thank you for reading!(いつも読んでくれてありがとう!)

 

楽しい1日をお過ごしください♪

 


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最高に美味しいヨーグルトでフルーツサンド☆

ごきげんよう、季子です(#^^#)

今日のテーマは『最高に美味しいヨーグルトでフルーツサンド☆』 です!

 

今日の朝ごはんに、小岩井乳業さんの《小岩井生乳100%ヨーグル》(※生乳=なまにゅうと振り仮名がありました)チェリーゴールデンのメープルシロップフルーツサンドを作りました♪

 

小岩井生乳100%ヨーグルト》は私にとってハイプライスですが、最高になめらかで美味しいので大好きです!

こちらのヨーグルトを水切りすると、まるで生クリームのような感じになりますよ(*´▽`*)本当に美味しいので是非一度召し上がっていただきたいです。

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ヨーグルト1パックを水切りするとこのお皿の量くらいになります。

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 そしてお気に入りのフルーツ&メープルを準備します。f:id:kikonoheya:20190604145623j:plain

 

簡単にフルーツサンドのレシピをご紹介しますね☆

 

1.ヨーグルト、お好きな果物(私の場合はチェリー)&クロワッサンを用意します。

 

2.ヨーグルトを水切りしてお皿に入れてください。

 

3.クロワッサンに切り込みを入れて水切りしたヨーグルトとお好きな果物を挟みます。

 

43.にメープルシロップ(ゴールデン)を塗ります。

完成です!

とても簡単でヘルシーですよ♪

 

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 thanks for coming by to read my blog!(いつもブログを読んでくれてありがとう!)

今日も1日素敵な日をお過ごしくださいね♪

 


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